陥没乳頭って自分で治せる？

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乳頭がへこんだ形になっている陥没乳頭。

軽度のものから重度のものまで合わせると、5～10人に一人が陥没乳頭だと言われています。あなたの乳頭はどうですか？

陥没乳頭とは？

乳頭がへこんで、乳輪にめりこんでいるように見える陥没乳頭。乳頭には乳管がくっついているのですが、乳房が成長する速度に乳管の成長が追い付かず、乳房に対して短い乳管が乳頭を乳房内にひっぱってしまって起こります。

出典　http://girlspolish.jp/articles/wxQKL

陥没乳頭の種類

・仮性陥没乳頭…軽度陥没乳頭で、乳頭を指でひっぱったり刺激を与えると、乳頭が出てくるもの。

・真性陥没乳頭…重度の陥没乳頭で、乳頭に刺激を与えても乳頭が出てこず、指でひっぱってもなかなか出てこないもの。

陥没乳頭だとどうなる？

・外見にコンプレックスをもつ…陥没乳頭を見られるのが嫌で、温泉などに行けなかったり、男性との交際を躊躇してしまうことも。

・乳腺炎…乳頭が陥没していると、そこに雑菌がたまりやすくなり、乳腺炎を起こすことも。

・授乳ができない…重度の陥没乳頭だと、赤ちゃんに授乳できない場合があります。

陥没乳頭を治す方法

・こまめに乳頭をひっぱり出す…乳頭を出す機会を増やすことで、乳頭が陥没しなくなることも。授乳しているうちに治ることもあるようです。

・乳頭マッサージをする…乳頭に上下左右に刺激を与えて圧迫し、乳頭がへこまないように習慣づけます。

・乳頭ケアグッズを使用する…ポンプなどで乳頭を吸引して引き出す乳頭吸引器、乳輪に圧力を加えて乳頭を引き出し、乳頭を固定するプレストシールドなどがあります。

出典　http://girlspolish.jp/articles/wxQKL

自分では治せない陥没乳頭には「陥没乳頭修正術」

真性陥没乳頭は、自分で治すのは困難だと言われています。陥没乳頭を治したい方には、美容整形で行われている、陥没乳頭修正術がおすすめ。

陥没乳頭修正術は、乳頭を切開して陥没のクセを取り除いてから縫合します。乳頭の状態にもよりますが、将来授乳できるように、乳管は傷つけない方法をとることが多いようです。

施術後には、乳頭が再陥没しないように1週間～1か月ほど保護キャップを使用します。

傷跡や内出血などは、3か月程度で落ち着いてきます。翌日からシャワー可能、1週間後に抜糸した後から入浴可能。

乳頭は、赤ちゃんにおっぱいをあげる大切な部分なので、妊娠前に治しておきたいですね。

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