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ふくらはぎを細くしてブーツの似合う脚になる!

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秋になると増えてくるブーツ。ブーツをおしゃれに履きこなすには、すらりと伸びた脚が必要ですね。特にふくらはぎは、ブーツとのバランスをきめる大切な部分。

セルフケアでは難しい、ふくらはぎの部分痩せについてご紹介します。

ふくらはぎが太くなる原因

人目につきやすいふくらはぎ。ふくらはぎがぽっこりと膨らんで、シシャモ足と呼ばれる状態になってしまっている方も。

ふくらはぎが太くなってしまう原因には、むくみによるもの、脂肪やセルライトによるもの、筋肉によるものなどがあります。ふくらはぎを効率よく細くするには、原因に合った対処法をすることが大切ですよ。

むくみが原因のふくらはぎ

ふくらはぎに老廃物などが溜まってしまい、太く見せてしまうむくんだふくらはぎ。むくみを取るには、溜まった老廃物などをきちんと排出してあげることが大切。

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リンパマッサージをして、リンパの流れを良くしましょう。足浴をして足を温めたり、むくみ防止用のソックスなどを着用したりするのも効果的。ふくらはぎはむくみやすい部分なので、こまめにケアしてあげましょう。

脂肪やセルライトが原因のふくらはぎ

ふくらはぎに脂肪やセルライトがついてしまい、太くなってしまったふくらはぎ。ついてしまった脂肪やセルライトを除去するのが大切です。

ふくらはぎの脂肪やセルライトを効率良く除去するには、脂肪溶解注射がオススメ。施術方法は、脂肪を溶解・分解する働きのある薬液を、ふくらはぎに注射するだけ。

脂肪が溶解・分解されることで、サイズがダウンしますよ。ダイエットでは落としにくい、セルライトにも効果的。リンパの流れもよくなるため、脂肪がつきにくいふくらはぎになれますよ。

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筋肉が原因のふくらはぎ

ふくらはぎについてしまった筋肉が、ふくらはぎを太くしてしまっていることも。

ふくらはぎの筋肉は、運動や癖のある歩き方などでもついてしまいます。ついてしまった筋肉を細くするには、ボトックス注射がオススメ。

筋肉の能力を低下させる働きのある薬液を注射することで、筋肉を細くすることができますよ。ふくらはぎの筋肉が細くなると、ほっそりとしたふくらはぎに見えるようになります。

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