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首のシワが改善されれば5歳若返る!?　首のシワがあるだけで、実年齢よりも老けて見えるってホント？

首のシワが改善されれば5歳若返る!?　首のシワがあるだけで、実年齢よりも老けて見えるってホント？

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大抵の方は顔にばかり意識が集中してしまい、ついつい首のケアがおろそかになり、気が付いた時には年相応の首のシワが増えてしまっている、そんなことってありませんか？

お顔はしっかりとケアしているためごまかしも効くのですが、首は重い頭を支えているのに、お手入れがおろそかになり首のシワができてしまったなんてことになると、マッサージしても消えにくく、メイクで隠すことも難しいのです。

そんな首のシワですが、実はシワを改善することにより若返って見えるようになり、マイナス5歳も目指せるんです。

首にシワができてしまう原因を把握して効果的な対策を判断しよう

《シワができてしまう原因》

・乾燥、スキンケア不足

・紫外線によるダメージ

・女性ホルモンの低下

・姿勢が悪い

・枕が高い、枕が低い

・加齢

・筋肉の衰え

乾燥や紫外線は、顔と同様にケアすることで防ぐことが出来ます。

また首にはリンパや血管など、大切な組織が集まっているので、スキンケアを行いリンパのマッサージすることで、老廃物が流れ血行も良くなるのでハリのあるきれいな首を保つことが出来ます。

枕が高かったり低すぎたり、姿勢が悪いというのは、常に首に負担がかかっている状態で、長時間首にしわができている状態にあります。

首の皮膚が縮んだり、伸びきった状態で長時間過ごすと、皮膚の戻りに時間がかかり、正常に戻る前に再びしわになりやすい状態になることでしわが蓄積されていきます。

姿勢を正すことは、首の皮膚だけでなく、体全体にも良い影響がある他、枕の高さを調節することは質の良い睡眠につながり、結果的には肌のハリやキメが整います。

首を支える筋肉が加齢により弱ることも首のたるみとシワの原因の1つであり、この場合は簡単な首のエクササイズで首の筋肉を使うことが効果的です。

30代後半になると、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌量が徐々に減少します。

エストロゲンが減ると、ハリを保つコラーゲンやエラスチン、みずみずしさを保つヒアルロン酸が減り、顔がたるみやすくなってしまいます。

顔がたるんで、アゴのラインが下がってくるとその重さで首の皮膚を押し下げてしまいます。すると、元からあった首のシワがさらに深く刻まれてしまいます。

自分の首のシワは何が原因でできてしまったものかを把握することにより、その症状に合わせたケアや対策をすることが可能なのです。

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首のシワに有効な整形手術

日々のセルフケアはもちろん大切なことですが、自分でできることには限界があります。

そのことを踏まえて、首のシワに適した整形手術を紹介していきたいと思います。

①ネックリフト

髪の毛の生え際や耳の付け根辺りにかけて切開し、広頸筋をしっかりとリフティング固定する事で首元のたるみ、しわを改善、若々しい首元を取り戻す事ができます。

手術時間は１～３時間程度かかり、入浴の制限や内出血のリスクなども発生しやすいですが、満足のいく結果が期待でき、効果が持続しやすい方法です。

②ヒアルロン酸注入

保水成分であるヒアルロン酸をシワ部分に直接注入(下から持ち上げてやるイメージ)することで、シワをふっくらとさせ、目立たなくする方法です。

首のシワの場合、注入量の目安は平均で2、3ccですが症状により前後します。

効果の持続期間は半年〜長くて1年程度です。

③ボトックス

顔に打つボトックスの配合を首用に変え、首の縦の筋肉に注入します。

ボトックスの場合、筋肉による首の縦ジワに効き目を発揮します。
持続期間は3～6か月くらいが平均です。

首のシワだけでなく、フェイスラインもすっきりとしてくるので、小顔効果も期待できるようです。

④PRP療法

皮膚の再生を促すPRP療法。自分自身の血液から抽出した細胞成長因子が肌細胞に働きかけコラーゲンを作り、シワやたるみを改善しナチュラルな若返りができます。
自身の血液から抽出することから、アレルギーや感染症の心配が少ないとされています。
この治療法は細かいシワ、特に縦じわに効果があるようで、1～3か月おきに、3回程治療を繰り返します。